HdCZ_ADEME_TUTO_EAU-ET-ENERGIE-COMMENT-REDUIRE-SA-FACTURE_09-2022

ADEME.

Agence de la transition écologique.

Tuto : Eau, et énergie, comment réduire la facture ?

Clés pour agir.

Édition septembre 2022.

Adaptation, conversion et gravure audio : Handicapzéro.

# Sommaire.

1. Le point sur nos consommations.

1.1. Énergie.

1.2. Eau potable.

2. Des gestes simples qui font beaucoup.

3. 50 trucs et astuces pour faire des économies.

3.1. Toutes nos astuces pour consommer moins d'eau.

3.2. Toutes nos astuces pour consommer moins d'énergie.

3.3. Pour préserver la qualité de l'air.

4. Des petits investissements astucieux.

4.1. Pour économiser l'eau.

4.2. Pour économiser l'énergie.

5. Y penser, ça compte aussi !

6. L'ADEME à vos côtés.

# 1. Le point sur nos consommations.

## 1.1. Énergie.

2 690 € par an par ménage en moyenne : 8,3 % du budget annuel (1 100 € pour le carburant, 1 590 € pour le logement, dont 37 % électricité). Source : Bilan énergétique de la France 2021.

Le budget des ménages consacré à l'énergie reste important et pourrait augmenter dans les prochaines années avec la hausse des prix de l'énergie.

Si la rénovation des logements et les meilleures performances des appareils (chaudière, électroménager, éclairage, etc) favorisent une baisse des consommations pour le chauffage et le froid, l'équipement en appareils électriques et électroniques (appareils connectés, climatiseurs, etc) et le poids des usages numériques augmentent.

Répartition des usages (hors carburant) :

• 66 % chauffage,

• 17 % électroménager, multimédia, etc,

• 11 % eau chaude sanitaire,

• 6 % cuisson.

Source : Chiffres clés du logement (édition 2022), ministère de la Transition écologique et de la Cohésion des territoires.

Le chauffage et l'eau chaude, c'est 77 % de la consommation d'énergie d'un ménage.

Un quart des consommations électriques liées au numérique pourraient être évitées.

En 10 ans, les prix de l'électricité et du gaz, ont augmenté de plus de 41 % et de 23 %.

## 1.2. Eau potable.

148 litres par an par personne en moyenne. Même si la tendance est plutôt à la baisse depuis quelques années, c'est toujours beaucoup !

Répartition par usage :

• 81 % hygiène corporelle, sanitaires, lessive, vaisselle,

• 6 % jardin et voiture,

• 6 % cuisine,

• 6 % divers,

• 1 % pour boire.

Source : Observatoire des services publics d'eau et d'assainissement.

# 2. Des gestes simples qui font beaucoup.

Limiter ses consommations d'énergie ne nécessite pas forcément de tout révolutionner tout de suite. Quelques bons réflexes suffisent pour alléger les factures !

• Baisser le chauffage de 1°C : moins 7 % de consommation d'énergie,

• laver son linge à 30°C : 3 fois moins d'énergie qu'un lavage à 90°C,

• fermer les volets la nuit : jusqu'à 60 % de déperdition de chaleur par les fenêtres,

• couvrir les casseroles : 25 % d'économie d'électricité ou de gaz consommé,

• utiliser le mode, éco, du lave-vaisselle : jusqu'à 45 % d'électricité économisée par rapport au programme intensif.

Gare aux consommations cachées !

Les veilles de nos appareils : éteindre complètement nos appareils plutôt que de les laisser en veille, c'est jusqu'à 10 % d'économies !

Les équipements connectés 24 heures sur 24 inutilement : une box allumée en continu consomme par exemple autant qu'un petit réfrigérateur en une année !

Les fuites d'eau non détectées : un robinet qui goutte, c'est jusqu'à cink litres par heure gaspillés (soit 120 litres par jour), une chasse d'eau qui fuit, plus de 600litres par jour, (soit la consommation quotidienne d'une famille de 4 personnes).

Une astuce pour repérer les fuites : relevez les chiffres inscrits sur votre compteur d'eau juste avant d'aller vous coucher. À votre réveil, si ces chiffres ne sont pas identiques et que personne n'a utilisé d'eau dans la nuit, cherchez la fuite !

En savoir plus : guides de l'ADEME, "En route vers la sobri é t é numérique ", et, "Un hiver tout confort ", "Réduire sa facture d'électricité ".

Découvrez 50 trucs et astuces pour faire des économies.

# 3. 50 trucs et astuces pour faire des économies.

## 3.1. Toutes nos astuces pour consommer moins d'eau.

Un robinet qui goutte, c'est jusqu'à cink litres par heure gaspillés (soit 120 litres par jour), une chasse d'eau, plus de 600 litres par jour, (soit la consommation quotidienne d'une famille de 4 personnes).

Une astuce pour repérer les fuites : relevez les chiffres inscrits sur votre compteur d'eau juste avant d'aller vous coucher. À votre réveil, si ces chiffres ne sont pas identiques et que personne n'a utilisé d'eau dans la nuit, cherchez la fuite !

Repérez les fuites et réparez-les rapidement.

Salle de bain :

• préférez les douches aux bains,

• coupez l'eau pendant le savonnage,

• installez des mousseurs sur le robinet et la douchette, ils mélangent de minuscules bulles d'air dans l'eau qui coule. Le débit est ainsi réduit de 30 à 50 % sans pour autant perdre en confort !

• installez une douchette économe qui limite le débit d'eau tout en optimisant la pression du jet. À la clé, c'est jusqu'à 75 % d'eau économisée ! Et en consommant moins d'eau chaude, vous économisez aussi de l'énergie.

Cuisine :

• ne prélavez pas la vaisselle avant le lave-vaisselle.

Linge et vaisselle :

• remplissez complètement votre lave-linge ou votre lave-vaisselle avant de l'utiliser,

• n'utilisez pas plus de lessive que la dose recommandée.

Jardin :

• installez un système d'arrosage automatique en goutte-à-goutte,

• installez un collecteur d'eau de pluie, pour une toiture de 100 m carrés, c'est 70 m cubes d'eau gratuite par an.

## 3.2. Toutes nos astuces pour consommer moins d'énergie.

La bonne température pour chaque pièce :

• salle de bains : 22°C recommandés pendant la toilette, 16 à 17°C le reste du temps,

• chambres : 17°C recommandés la nuit et lorsque la chambre est inoccupée, 20°C lorsque la pièce est occupée en journée,

• pièces de vie : 20 à 21°C dans les pièces de vie occupées, 16 à 17°C le reste du temps.

Dans tout le logement :

• réglez la température en fonction de vos besoins réels grâce à un thermostat programmable (coût de 60 à 250 €) et réalisez jusqu'à 15 % d'économie de chauffage,

• baissez le chauffage de 1°C : moins 7 % de consommation.

• fermez les portedé pièces peu chauffées,

• placez des bas de portes sur celles donnant sur la cave ou l'extérieur,

• baissez le chauffage en cas de courte absence et quand la température extérieure est plus douce,

• en cas d'absence prolongée, mettez le chauffage en hors gel.

• évitez de recouvrir les radiateurs et de faire pendre les rideaux devant,

• purgez régulièrement les radiateurs pour qu'ils transmettent mieux la chaleur,

• évitez les radiateurs d'appoint électriques ou gaz,

• l'été, préférez le ventilateur au climatiseur,

• éteignez la lumière en quittant une pièce,

• laissez entrer la lumière,

• fermez les volets la nuit : jusqu'à 60 % de déperdition de chaleur par les fenêtres,

• installez des rideaux épais, et tirez-les la nuit,

• éteignez complètement vos appareils électriques et électroniques, plutôt que de les laisser en veille, c'est jusqu'à 10 % d'économie d'électricité.

Salle de bains :

• privilégiez la position froide lorsque vous fermez les robinets mitigeurs.

Pièces de vie :

• évitez les abat-jour sombres ou épais qui diffusent peu la lumière,

• activez le mode économies d'énergie sur l'ordinateur et le Smartphone,

• éteignez complètement l'ordinateur, la télévision, la console de jeu, la TV, le boîtier TV, etc, quand ils sont inutilisés,

• éteignez complètement la box avant d'aller dormir, une box allumée en continu consomme autant qu'un petit réfrigérateur en une année !

• branchez plusieurs appareils sur une multiprise à interrupteur pour tout éteindre plus facilement.

Cuisine :

• utilisez des casseroles adaptées à la taille des plaques,

• couvrez les casseroles pour raccourcir le temps de cuisson et économisez 25 % d'électricité ou de gaz consommé,

• coupez les plaques électriques un peu avant la fin de la cuisson,

• évitez d'ouvrir la porte du four pour vérifier la cuisson,

• démarrez le nettoyage par pyrolyse après une cuisson (le four est déjà chaud),

• placez vos appareils de froid loin des sources de chaleur (radiateur, fenêtre bien exposée au soleil, etc,

• dégivrez régulièrement le congélateur et le réfrigérateur,

• nettoyez régulièrement la grille arrière du réfrigérateur,

• laissez refroidir les plats avant de les mettre au réfrigérateur.

Eau chaude sanitaire :

• isolez les tuyaux et le ballon d'eau chaude,

• réglez la température du chauffe-eau entre 55 et 60°C,

• programmez le chauffe-eau en heures creuses,

• coupez-leu, en cas d'absence de plus de 2 jours.

Linge et vaisselle :

• lavez le linge à 30°C, cela consomme 3 fois moins d'énergie qu'un lavage à 90°C,

• privilégiez les cycles courts, à basse température voire à froid,

• essorez le linge au maximum avant de le mettre au sèche-linge,

• dès que possible, faites sécher votre linge à l'air libre (plutôt qu'au sèche-linge),

• nettoyez régulièrement le filtre de votre lave-vaisselle et de votre lave-linge,

• privilégiez les programmes Éco, le mode éco du lave-vaisselle consomme jusqu'à 45 % d'électricité en moins par rapport au programme intensif.

## 3.3. Pour préserver la qualité de l'air.

• Aérez les pièces 10 minutes par jour, même en hiver,

• évitez les désodorisants d'intérieur (bougies, encens, sprays, etc) : ils émettent des polluants,

• nettoyez et dépoussiérez les bouches de ventilation,

• privilégiez les produits ménagers écolabellisés.

# 4. Des petits investissements astucieux.

## 4.1. Pour économiser l'eau.

Un mousseur (ou aérateur) : placé sur le robinet, il injecte de minuscules bulles d'air dans l'eau qui coule. Le débit est ainsi réduit de 30 à 50 % sans pour autant perdre en confort !

Un sablier ou un minuteur dans la salle de bain : présent dans quasi toutes les cuisines, il vous aidera aussi à la salle de bain pour ne pas prendre des douches de plus de 5 minutes.

Une douchette économe : elle limite le débit d'eau tout en optimisant la pression du jet. À la clé, c'est jusqu'à 75 % d'eau économisée !

Plus cher mais vite rentabilisé :

• un collecteur d'eau de pluie : pour une toiture de 100 m carrés, c'est 70 m cube d'eau gratuite par an,

• un mitigeur thermostatique : 10 à 30 % d'économie d'eau par rapport à un mélangeur standard à deux robinets,

• un thermostat programmable : pour 60 à 250 €, c'est jusqu'à 15 % d'économie de chauffage.

## 4.2. Pour économiser l'énergie.

Un thermomètre : il permet à tout moment de juger si la température est adéquatedans la maison mais aussi dans le réfrigérateur (4°C) ou dans le congélateur (moins 18°C), et d'éviter des surconsommations.

Une multiprise à interrupteur : c'est l'accessoire incontournable pour éteindre simultanément tous vos équipements en veille.

Une prise programmable mécanique : son système de programmation hebdomadaire et/ou quotidienne permet d'automatiser la mise en marche-l'arrêt de vos appareils électriques selon leurs périodes de fonctionnement.

Un wattmètre : relié à une prise, il permet de vérifier la consommation de votre appareil électrique et d'estimer ainsi les économies potentielles.

# 5. Y penser, ça compte aussi !

Entretenir ses appareils.

Un appareil mal entretenu consomme généralement davantage, en + de fonctionner moins bien et de durer moins longtemps. Dégivrer le réfrigérateur, nettoyer les filtres du lave-linge, détartrer le chauffe-eau, dépoussiérer les radiateurs et ordinateurs, etc, ça compte !

N'oubliez pas non plus la révision annuelle de votre système de chauffage (obligatoire pour les chaudières fioul, gaz ou bois).

S'équiper oui, se sur-équiper non.

Nous possédons en moyenne près d'une centaine d'appareils électriques et électroniques ! Alors, un sèche-linge est-il vraiment utile si on peut sécher son linge dehors une bonne partie de l'année ?

Des LED intelligentes ou autres gadgets connectés (montre, collier de chien, etc) sont-ils si indispensables ? Pensez aussi à bien dimensionner vos équipements (taille du lave-linge ou du réfrigérateur, puissance de l'ordinateur, etc) en fonction de vos besoins réels.

1 téléviseur de 160 cm (longueur de la diagonale) consomme autant que 3 ou 4 téléviseurs de 80 cm.

1 ordinateur portable consomme 50 à 80 % moins qu'un ordinateur fixe.

À l'achat, comparer les étiquettes énergie.

Affichées en magasin, elles permettent de repérer les appareils les moins énergivores mais aussi les moins consommateurs en eau, s'agissant des lave-linge et lave-vaisselle.

Grâce à l'affichage plus lisible de la nouvelle étiquette énergie, les ménages européens pourraient économiser en moyenne 150 € par an selon la Commission européenne. Avec potentiellement 38 térawatt-heure par an, évités d'ici 2030, soit la consommation d'électricité annuelle de la Hongrie !

Changer d'une classe, c'est 12 à 13 % d'économie d'énergie pour un lave-linge, 15 à 20 % pour un téléviseur.

Un réfrigérateur classé C, plutôt queu, F, consomme 50 % moins d'énergie.

En savoir plus : fiche, "L'étiquette énergie pour l'équipement de la maison".

Méfiance sur les climatiseurs...

depluzanpludeu ménages achètent des climatiseurs dans l'urgence. Or cet appareil consomme bien + que l'on croit, sans forcément offrir le confort attendu.

Un climatiseur mobile de classe, A, et de puissance 2,5 kilo-ouate, représente plus de 130€ pour 1 mois d'utilisation et peut consommer jusqu'à 2,5 fois plus qu'un climatiseur fixe et près de 30 fois plus qu'un ventilateur !

# 6. L'ADEME à vos côtés.

À l'ADEME, l'Agence de la transition écologique, nous sommes résolument engagés dans la lutte contre le réchauffement climatique et la dégradation des ressources.

Sur tous les fronts, nous mobilisons les citoyens, les acteurs économiques et les territoires, leur donnons les moyens de progresser vers une société économe en ressources, plus sobre en carbone, plus juste et harmonieuse.

Dans tous les domaines, énergie, économie circulaire, alimentation, mobilité, qualité de l'air, adaptation au changement climatique, sols, etc, nous conseillons, facilitons et aidons au financement de nombreux projets, de la recherche jusqu'au partage des solutions.

À tous les niveaux, nous mettons nos capacités d'expertise et de prospective au service des politiques publiques.

L'ADEME est un établissement public sous la tutelle du ministère de la Transition écologique et de la Cohésion des territoires, du ministère de la Transition énergétique et du ministère de l'Enseignement supérieur et de la Recherche.

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Conception et fabrication audio : Handicapzéro.

Ce document est édité par l'ADEME.

ADEME, 20, avenue du Grésillé, 49000, Angers.

Rédaction : ADEME, Agence Giboulées.